За якого навантаження м’язи починають втомлюватися і чому
М’язова втома – це фізіологічний процес, який характеризується зниженням здатності м’язів до виконання роботи. Вона може проявлятися у вигляді зменшення сили, швидкості, витривалості та загального відчуття втоми під час або…