Що таке сон: фази, функції та його вплив на здоров’я
Сон – це природний фізіологічний процес, під час якого відбувається відновлення енергії, регенерація клітин, а також обробка отриманої протягом дня інформації. Це не просто період, коли ми закриваємо очі –…