Депресія - найстрашніша хвороба людства

Депресія є однією з найпоширеніших та найруйнівніших хвороб сучасності. За оцінками ВООЗ, станом на 2023 рік вона є четвертою причиною втрати працездатності у світі, а до 2025 року стане другою після ожиріння.

Поширеність депресії

Депресія надзвичайно поширена. За оцінками, 15% людей хоча б раз у житті стикаються з глибокою депресією. Це хвороба, яка не має кордонів - вона однаково поширена в усьому світі.

Особливою групою ризику є студенти. Середовище з високими вимогами до успіху та досягнень створює передумови для розвитку депресії.

Симптоми депресії

Основними симптомами депресії є:

• Ангедонія - нездатність отримувати задоволення від речей, які раніше приносили радість
• Почуття смутку та пригніченості
• Психомоторна загальмованість - уповільнення мислення та рухів, виснаження від найпростіших дій
• Порушення сну - як правило, раннє пробудження та неможливість заснути
• Зниження апетиту
• Суїцидальна поведінка - думки про самогубство та спроби його здійснення

Також при депресії спостерігаються вегетативні розлади - порушення діяльності внутрішніх органів та гормонального фону.

Причини виникнення

Депресія є комплексним захворюванням, до розвитку якого призводять як біологічні, так і психологічні фактори.

Біологічні фактори

Основними біологічними факторами, що сприяють розвитку депресії, є:

• Порушення роботи нейромедіаторів - речовин, які відповідають за передачу нервових імпульсів у мозку. До розвитку депресії причетні допамін, норадреналін та серотонін.
• Структурні зміни мозку при хронічному стресі.
• Генетична схильність - певні версії генів збільшують ризик депресії у 30 разів за наявності стресових факторів.
• Гормональні порушення, зокрема дисбаланс статевих гормонів та гормонів стресу.

Психологічні фактори

До психологічних факторів виникнення депресії належать:

• Стресові події, особливо в дитинстві, які формують вразливість на все життя
• Відчуття втрати контролю та безпорадності
• Неможливість подолати складні емоції, такі як любов та ненависть до близьких людей

Як бачимо, депресія є дійсно комплексним захворюванням, що вимагає інтегрованого біопсихосоціального підходу в лікуванні. На жаль, навіть за наявності сучасних методів терапії близько 30-40% випадків депресії залишаються стійкими до лікування.

Тому найважливішим є раннє виявлення симптомів та звернення до лікаря. Не варто соромитися свого діагнозу - депресія є таким же захворюванням, як і будь-яке інше. Її можна і потрібно лікувати!