Азербайджанські рецепти вівсяного печива з фруктами - смачно та корисно!
Вівсяна каша - одна з найпопулярніших та найкорисніших страв. Вона багата на клітковину, білки та вітаміни групи B. Додавання фруктів робить вівсянку ще смачнішою та кориснішою. Сьогодні ми поділимося трьома азербайджанськими рецептами вівсяної каші з яблуками, горіхами та іншими інгредієнтами.
Рецепт 1. Вівсяна каша з яблуками та горіхами
Потрібно:
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 2 яблука
- 30 мл води
- Пюре з 2 яблук
- 1 склянка подрібнених вівсяних пластівців
- 50 г фундука
- Ванілін
- Авокадо олія
Приготування:
- Приготуйте яблучне пюре.
- Змішайте всі інгредієнти.
- Випікайте суміш при 200°С близько 30 хвилин.
- Подавайте вівсянку з яблуками та горіхами до столу. Смачного!
Рецепт 2. Вівсяна каша з бадамом та імбиром
Інгредієнти:
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 50 г бадаму
- 150 мл окропу
- 10 г імбиру
- 1/4 ч.л. меду
- 1 ч.л. стевії
- 50 мл авокадо олії
Спосіб приготування:
- Залити вівсяні пластівці окропом та залишити на кілька хвилин.
- Додати подрібнений бадам, тертий імбир, мед, стевію та авокадо олію.
- Випікати в духовці при 180°С близько 40 хвилин.
- Подавайте смачну та ароматну вівсянку!
Рецепт 3. Вівсяна каша з горіхами, яблуками та мигдальною олією
Потрібно:
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 50 г волоських горіхів
- Стевія, ванілін
- 1 яблуко
- 4 ст. л. яблучного пюре
- 100 мл води
- 1 ч. л. мигдальної олії
Приготування:
- Змішати всі інгредієнти.
- Випікати при 180°С близько 30 хвилин.
- Додати декілька подрібнених печивець.
- Прикрасити ківі.
- Смачного!
Як бачите, азербайджанські рецепти вівсяної каші досить прості у приготуванні, але виходить дуже смачна та корисна страва. Комбінація вівсянки, фруктів, горіхів та натуральних підсолоджувачів - ідеальний сніданок чи перекус для всієї родини.
Спробуйте ці рецепти та насолоджуйтеся смачною і корисною вівсяною кашею! А якщо маєте власні цікаві варіанти вівсянки - поділіться у коментарях!
Схожі статті:
