10 простих способів знизити гормон стресу швидко!
Гормон стресу, найчастіше відомий як кортизол, є важливою складовою нашої фізіології, котра допомагає організму реагувати на стресові ситуації. 👩⚕️ Вироблення кортизолу відбувається у наднирниках, і хоча його роль в організмі…