admin Емоції – наші вірні помічники чи вороги?
Емоції є невід’ємною частиною нашого життя. Ми щодня відчуваємо радість, сум, страх, гнів чи інші емоції. Але яке їх справжнє призначення? Чи дійсно деякі емоції можуть бути шкідливими, а інші…
Інвестувати під час кризи: як заробити на падінні фондового ринку
Фондовий ринок останні місяці демонструє стрімке падіння. Багато інвесторів панікують та поспішно продають акції. Проте це може бути хорошим моментом для вигідних інвестицій. Зараз спостерігається комбінація кількох негативних факторів: Війна…
Як почати інвестувати в Польщі та купити акції: покрокова інструкція для українців
У цьому відео Олександр, власник YouTube-каналу “Батько Інвестор”, розповідає українцям, які переїхали до Польщі, про те, як почати інвестувати та купувати акції в цій країні. Перш за все, він радить…
3 секрети зменшення боргів та ефективного накопичення
Питання фінансової стабільності та незалежності є надзвичайно актуальним для багатьох українців. Автор відео ділиться трьома ключовими порадами, які допоможуть контролювати витрати, вибутися з боргів та накопичувати кошти. Ведення обліку доходів…
Чи варто обирати акції з високими дивідендами?
Дивіденди – це частина прибутку акціонерних компаній, яка розподіляється між акціонерами. Багато інвесторів надають перевагу акціям з високими дивідендами, оскільки це гарантує стабільний пасивний дохід. Однак чи завжди такі акції…
Харчові розлади серед підлітків та дорослих
Розлади харчової поведінки – це різноманітні порушення у способі харчування, які часто мають психологічне підґрунтя. Зовні такі розлади проявляються по-різному: Обмеження в кількості та якості прийому їжі – анорексія Використання…
10 фільмів, які варто подивитися ввечері
Вечір – чудовий час для перегляду цікавого фільму. Це дозволяє розслабитися після важкого робочого дня, зануритися у захоплюючий сюжет та на деякий час забути про повсякденні турботи. Я підібрав 10…
Як побудувати міцні особисті кордони
Особисті кордони – це невидимі межі, які відокремлюють наше внутрішнє життя від зовнішнього світу. Вони допомагають нам зберегти нашу індивідуальність, цілісність та психічне здоров’я. Багато людей зіштовхується з проблемою порушення…
Як пережити горе: поради психолога
Горе – це природна емоція, яку ми відчуваємо, коли зазнаємо втрати когось або чогось для нас важливого. Це може бути втрата близької людини, будинку, звичного способу життя тощо. Процес переживання…
Як допомогти дітям пережити стрес та відновитися
Стрес є невід’ємною частиною нашого життя. І дорослі, і діти стикаються зі стресовими ситуаціями регулярно. За даними досліджень, 40-60% дітей постійно переживають травматичні події. Чому так відбувається? Діти ще не…